Առողջապահության լրատու 3.2010
Վազքը վնասում է ծնկներին
![Վազքը վնասում է ծնկներին Վազքը վնասում է ծնկներին](up/article/big/picture_16832.jpg)
Միջին տարիքում չափից ավելի ֆիզիկական ակտիվությունը բարձրացնում է օստեոարթրիտի ռիսկը, հատկապես ծնկի հատվածում, կարծում են Գերմանիայի և ԱՄՆ-ի օրթոպեդները:
Օստեոարթրիտն անոթների դեգեներատիվ հիվանդություն է, որը հրահրում է ուժասպառ անող ցավեր, այտուցներ և այլն:
Գիտնականները հետևել են 45-55 տարեկան 236 մարդու, ովքեր չեն ունեցել անոթային հիվանդություններ և մարմնի ավելորդ քաշ: Այդ մարդիկ, պարզապես, զբոսնել են, զբաղվել տնային գործերով, շաբաթական մի քանի անգամ զբաղվել են մարմնամարզությամբ:
Պարզվել է, որ հետազոտության մասնակիցներն ինչքան հաճախ են զբաղվել ֆիզիկական վարժություններով, այնքան բարձր է եղել աճառների, ջլերի վնասման, մենիկսի կտրման և գլխուղեղի այտուցման հավանականությունը: Այդ երևույթները, բացառապես կապված են ֆիզիկական ակտիվության հետ և պայմանավորված չեն ոչ տարիքով և ոչ էլ սեռով: Հատկապես վտանգավոր են համարվել թռիչքը և վազքը, իսկ սպորտի այնպիսի տեսակներ, ինչպիսիք են լողը կամ հեծանիվ քշելը, հակառակը պաշտպանում են օստեոարթրիտի զարգացումից:
![](images/calendar.png)
Կարդացեք նաև
![Ինչպես չափել ճնշումը Ինչպես չափել ճնշումը](up/article/small/picture_16828.jpg)
Պատասխանեք հետևյալ երեք ոչ բարդ հարցերին: Ձեզ մոտ առաջին անգա՞մ է բարձրացել արյան զարկերակային ճնշումը (ԶՃ): Հիպերտոնիկ հիվանդության բուժման համար որևէ դեղպատրաստուկ ընդունու՞մ եք...
![](images/calendar.png)
![Առողջ ատամները մարդու առողջության գրավականն են Առողջ ատամները մարդու առողջության գրավականն են](up/article/small/picture_16831.jpg)
Մեր առողջության 60%-ը պայմանավորված է մեր կենսակերպով և միայն 10-20%` բժշկությամբ: Մանրէներով բնակեցված բերանի խոռոչը մարդու օրգանիզմի ամենախիտ հատվածն է...
![](images/calendar.png)
![Գեղեցիկ ձեռքերի համար Գեղեցիկ ձեռքերի համար](up/article/small/file_16833_3958581.jpg)
Ցուրտ եղանակին ձեռքերիս մաշկը սկսում է չորանալ, թեփոտվել ու ճաքճքել: Ձեռքերի համար նախատեսված ովորական քսուքներն էլ չեն օգնում: Ի՞նչ անել:
Է.Բալայան, ք. Երևան...
![](images/calendar.png)
![Երգելն օգնում է ինսուլտից հետո Երգելն օգնում է ինսուլտից հետո](up/article/small/picture_16837.jpg)
Հարվարդի բժշկական դպրոցի գիտնականները հետաքրքիր մեթոդ են առաջարկել նրանց, ովքեր ինսուլտից հետո կորցրել են խոսելու ունակությունը...
![](images/calendar.png)
![Ինչի մասին է վկայում մաշկի գույնը Ինչի մասին է վկայում մաշկի գույնը](up/article/small/picture_16835.jpg)
Մաշկն առաջինն է արձագանքում օրգանիզմի տկարություններին: Դրա գույնով կարելի է կռահել առողջական վիճակի փոփոխությունները և նախօրոք սկսել կանխարգելումը...
![](images/calendar.png)
![Իմունիտետ. պատրաստ լինել՝ դիմակայելու Իմունիտետ. պատրաստ լինել՝ դիմակայելու](up/article/small/picture_16836.jpg)
Օրգանիզմի պաշտպանական համակարգ` իմունիտետը, ուղեկցում է մեզ ամբողջ կյանքում: Առանց իմունային համակարգի նորմալ աշխատանքի հնարավոր չէ դիմակայել ոչ մի հիվանդության...
![](images/calendar.png)
![Մի՞ս, թե՞` բուսակերություն Մի՞ս, թե՞` բուսակերություն](up/article/small/picture_16834.jpg)
Մեծ Բրիտանիայի և Նոր Զելանդիայիգիտնականները հետաքրքիր տվյալներ են ստացել քաղցկեղի զարգացման հաճախականության վերաբերյալ: Նախկինում կարծում էին թե իրենց սննդաբաժնից միսը բացառած մարդիկ ավելի...
![](images/calendar.png)
![Ընդունել ըստ ժամերի Ընդունել ըստ ժամերի](up/article/small/picture_16838.jpg)
Վերջերս զարմանքով լսեցի, որ վիտամինները պետք է ընդունել որոշակի ժամերի: Դա ճի՞ շտ է:
Ռ.Խաչատրյան, ք.Երևան...
![](images/calendar.png)
![Հակահարված տուբերկուլոզին Հակահարված տուբերկուլոզին](up/article/small/picture_16843.jpg)
Ամերիկացի գիտնականները տուբերկուլոզին հաղթելու նոր միջոց են հայտնաբերել: Եթե տուբերկուլոզի հարուցիչը մի փոքր մոդիֆիկացվի, ապա վտանգավոր մանրէն կսկսի ինքն իրեն թունավորել...
![](images/calendar.png)
Մոր և մանկան առողջության ոլորտի բարելավմանն ուղղված աշխատանքները շարունակելու նպատակով ԱՄՆ Միջազգային զարգացման գործակալությունը, հիմք ընդունելով ՆՕՎԱ...
![](images/calendar.png)
![Օրը թանկ է նրա համար, ով կարողանում է ապրել: Շպիտցներ գեղեցկություն և կամքի ուժ Օրը թանկ է նրա համար, ով կարողանում է ապրել: Շպիտցներ գեղեցկություն և կամքի ուժ](up/article/small/picture_16846.jpg)
Խոյ. նշանաբանն է` ես ապրում եմ, հովանավոր մոլորակը` Մարս: Կրակի տարերքի տաքարյուն ներկայացուցիչները հենց տարերքի համապատասխան էլ իրենց պահում են: Նրանք տղամարդկային Յան էներգակիրներ են...
![](images/calendar.png)
![Տուբերկուլոզ. պատմական ակնարկ, նոր մոտեցումներ Տուբերկուլոզ. պատմական ակնարկ, նոր մոտեցումներ](up/article/small/picture_16844.jpg)
Ֆթիզիս (թոքախտ) հիվանդությունը նկարագրվել է դեռևս հին հունական բժշկության նշանավոր ներկայացուցիչ, մեծն Հիպոկրատը: Նա այն նկարագրել է որպես մահացու հիվանդություն...
![](images/calendar.png)
![](images/white_bl.gif)
![](images/white_br.gif)
![](images/white_tr.gif)
![](images/white_tl.gif)
ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
-
Ժողովրդական դեղամիջոցներ
-
Հղիություն. 4-րդ ամիս
-
Հղիություն. 7-րդ ամիս
-
Կոճապղպեղ նույնն է՝ իմբիր, Ginger եւ Zingiber Officinale
-
Հղիություն. 6-րդ ամիս
-
«Արագիլ» հիմնադրամը ստեղծված է՝ օգնելու անպտղությամբ տառապող զույգերին. Կարինե Թոխունց
-
Հղիություն. 2-րդ ամիս
- 4-7 ամսական երեխաների սնուցումը
-
Ամուսնական առաջին գիշերը
-
Ընկերության մասին
-
Ինչպես ազատվել անցանկալի մազերից
-
Խնձորը` պզուկների դեմ. ազատվիր նրանցից 1 գիշերվա ընթացքում
-
Պարզվում է ապագա երեխայի սեռը կախված է մայրիկի սնունդից
-
Դդում
-
Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար (կոճապղպեղի թեյ)
-
Հիվանդություն, որը փոխում է մեր կյանքը` կրծագեղձի քաղցկեղ
-
Սեռական գրգռում
-
Արգանդի միոմա. նախանշանները, պատճառներն ու բուժումը
-
Երիցուկ դեղատնային - Ромашка аптечная - Matricaria chamomilla L.
-
Չիչխանի օգտակար հատկությունները
-
Քարավուզ (նույն ինքը՝ նեխուր)
-
Ինչպես ազատվել բերանի վատ հոտից`պարզ միջոց
-
Դիմակներ` մազերի համար
-
Հղիություն. 1-ին ամիս
-
Կրծքի ցավե՞ր ունեք. ինչ անել
-
Ընդհանուր տեղեկություններ մարմնի համակարգերի մասին
-
Ընտրություն ըստ հորոսկոպի
-
Հիվանդություն, որի համար պետք չէ ամաչել (թութք)
-
Հեշտոցային արտադրության պատճառները. մասնագետի անդրադարձը
- Բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի ախտահարումը սովորական բշտախտի ժամանակ (սկիզբը` նախորդ համարում)
-
Հղիությունը և նախապատրաստվելը դրան
- Խոսենք այդ մասին. ձեռնաշարժություն
-
Երբ գլխացավն ախտանիշ է: Հանճարեղ և օժտված մարդկանց հիվանդություն
-
Լեղաքարային հիվանդություն. բուժման մեթոդները
-
Սեռական թուլության առաջին նախանշանները. news.am
-
Էկզեմայի տեսակները և բուժումը
-
Ուլտրաձայնային դոպլերոգրաֆիա (երկակի (դուպլեքս) անոթների)
-
ՈւՆԱԲԻ: Արևելյան բժշկության գաղտնիքները
-
Իրիդիոսքրինինգ
-
Գամմա-դանակը նշտարի փոխարեն